Lucho Carrillo y su pensamiento diferente sobre la preparación física de los Futbolista

Técnica de Citas por Álvaro Sanchez

El preparador físico de alto rendimiento Lucho Carrillo abre la puerta de su centro de preparación física y nos cuenta con lujos sus inicios y como ha ido progresando hasta poder ayudar a nuestra selección Nacional.

“Empecé como hace 20 años en los parques, en ese tiempo no contaban con los materiales necesarios, y la solución era con lo que estaba a su alrededor, utilizaba en medio ambiente para entrenar, las ingeniaba para hacer los trabajos funcionales y otros específicos, ojo entrenaba con futbolistas de diferentes categorías hasta que todo comenzó a tomar forma” indicó Lucho Carrillo.

Carrillo dejo bien en claro que siempre que se trabaja en un club profesional no necesariamente se esta trabajando de forma correcta la parte física de cada jugador, que es muy complicado ya que es un grupo bastante grande.

“En los clubs es un trabajo en general con los 25 o 30 jugadores y eso hace difícil puntualizar la necesidad de cada futbolista, según el puesto, según el biotipo, mientras que Lucho carrillo se encarga de explotar todas tus habilidades físicas, llevarte al límite, es decir ancho de huesos, músculos” explicó Lucho Carrillo

Muchos de nosotros piensan que los trabajos de preparación física son iguales para todas las edades y es por eso que cuando se forma a un futbolista y llega a una academia o club no rinde como debería rendir, ya que piensa que se saltan etapas en cada categoría.

“Se trabaja con todas las edades eso sí, cada edad tiene su rutina, viene desde los 6 años hasta los profesionales, se les evalúa pasando por pruebas como antropométricas, biomecánicas, nutricionales, fisiológicas y según los resultados se le arma un plan de trabajo para mejorar las zonas puntuales” dio a conocer Lucho Carrillo.

Ahora Lucho nos indica que el tiene una forma muy particular para tratar de mejorar dichos rendimientos y como es que pudo ayudar a nuestra Selección Peruana de Futbol.

“Es mezclar la parte física (explosión de arranque, potencia, fuerza, velocidad con resistencia, volumen de oxígeno más la parte muscular) que la gente deja de lado,

Trabajo la mayor parte con la selección que fue al mundial, la sub 20, sub 17, sub 15, sub 13. Tengo la idea de mantener a la vanguardia y actualizado en el aspecto físico, tratando siempre de documentarme del mundo deportivo europeo que está más adelantado en la parte física, sobre todo Italia, Alemania, España y aquí a nivel sudamericano, argentina, Uruguay y Brasil” nos hizo saber Lucho Carrillo.

Eso quiere decir que hoy en día los preparadores físicos peruanos se están tomando el tiempo de comenzar a estudiar nuestros hábitos en la preparación físico y trata de instruirse con los hábitos de entrenamientos a nivel de Europa.